STANDARD 1 INCH WEIGHTLIFTING BARBELL

Ang mga pagsasanay sa barbell ay isang uri ng pagsasanay sa paglaban.Ang pagsasanay sa paglaban ay ginagamit ang iyong mga kalamnan upang ilipat ang resistensya, karaniwang mga timbang.Ang mga halimbawa ng pagsasanay sa paglaban sa barbell ay squats, bench press, barbell row, shoulder press, deadlifts at curls sa pangalan ng ilan.

Binibigyang-daan ka ng mga barbell na maglipat ng mas maraming timbang kaysa sa iyong makakaya gamit ang isang dumbbell dahil mayroon kang dalawang kamay sa isang nakapirming bagay.Ginagawa nitong mas ligtas na matuto ng mga bagong ehersisyo.

Mga tampok

Tungkol sa item na ito

• 1-inch diameter bar sa haba at kulay na gusto mo: 5-Foot, 6-Foot, 7-Foot
• Ang mga bar ay chrome plated na may solid steel construction para sa paulit-ulit na paggamit at pangmatagalan
• Maramihang knurling na posisyon at haba para sa iyong kaginhawahan at kaligtasan.Ang lahat ng mga bar ay may rating na 350-Pound na kapasidad
• 0.97″ bar end diameter upang matiyak na magkasya ang mga bar sa lahat ng karaniwang plate na may butas na 1″;Maaari ding gamitin sa mga dumbbell plate
• Mga bar lang.Ang mga plato at kwelyo ay hindi kasama.