Balita sa Industriya

  • Labanan ang Iyong Fat Rolls Gamit ang Dumbbell Workout na Ito

    Labanan ang Iyong Fat Rolls Gamit ang Dumbbell Workout na Ito

    Ang taba ng katawan ay may maraming trabaho, ang nangungunang isa ay nagtatago at naglalabas ng enerhiya, ayon sa WebMD.Ang hindi pagkakaroon ng sapat o pag-iimpake ng kaunting taba sa katawan ay maaaring magdulot ng malaking panganib sa kalusugan.Halimbawa, ang visceral fat—ang taba na nasa loob ng iyong tiyan—ay nauugnay sa hika, d...
    Magbasa pa
  • Piliin ang pinakamahusay na dumbbell

    Piliin ang pinakamahusay na dumbbell

    Maraming dahilan para mag-ehersisyo sa bahay, kung gusto mong makatipid sa membership sa gym, walang oras para regular na mag-commute sa isang workout class, o mahalin lang ang iyong virtual exercise class instructor.At sa mga araw na ito, mas madaling dalhin sa gym ang mga kagamitang ginagamit mo sa...
    Magbasa pa